Khatva és el terme sànscrit per definir el bressol, en el que es descansa i es restauren les energies per a continuar creixent. Pràctica inspirada en el Ioga aeri, el Yin Ioga i el Ioga restauratiu, on es practiquen postures molt passives i lentes, utilitzant l’hamaca com a suport, per facilitar, comprendre i ajudar a mantenir les assanes durant més temps, ampliant els seus beneficis.