Classes de ioga, complementades amb exercicis de gimnàstica hipopressiva i de recuperació del sòl pelvià, per a tornar a tenir cura del teu cos desprès de l´embaràs i el part, gaudint plenament de la companyia del teu nadó.

Una oportunitat per a descobrir com exercici, massatge, relaxació i meditació creen un espai únic per a créixer junts, a mida que vas recuperant el teu centre i l´energia per afrontar el teu nou rol i alhora enfortint el vostre vincle.