Dia Internacional del Ioga

Obrirem la nostra porta interior a l’energia de l’estiu deixant que la vibració dels gongs i dels instruments sanadors que els acompanyen banyin el nostre cos, la nostra ment i la nostra ànima, harmonitzant fins al raconet més petit del nostre organisme d’ésser humà.

I celebrarem el Dia Internacional del Ioga amb una pràctica especial que ens prepararà per rebre el bany des d’aquesta connexió amb un mateix.

El bany de gongs és una teràpia de so que proporciona entre d’altres:
– Alliberar traumes, bloquejos
– ⁠Modificar patrons
– ⁠Reducció de l’estrès i de l’ansietat
– Profunda relaxació
– Equilibri emocional
– Regeneració neuronal
– ⁠Estimulació dels fluxos corporals
– ⁠Equilibri del sistema glandular
– ⁠Millora de la qualitat de la son

Pots escollir sentir el bany de gong des del terra o en suspensió dins de la tela. Dues experiències diferents en la forma però iguals en el fons. Introspecció o expansió, tu decideixes, encara que si vens per primera vegada et recomanem que ho experimentis a terra.

Al centre hi ha màrfegues, mantes i coixins, però si vols portar algun d’aquests elements, els podràs afegir als que ja hi ha i estar més confortable.

– Porta roba còmoda
– Una ampolla d’aigua de vidre
– Minerals o elements personals que vulguis carregar.

Ens encantarà comptar amb tu.