Exercicis indicats per a nens i nenes que, practicant el ioga
com si fos un joc, els ajuden a:
- Relaxar-se i ampliar la seva capacitat de concentració
- Mantenir la seva flexibilitat natural
- Augmentar la coordinació i resistència
- Prendre consciència del cos i aprendre a expressar-se
- Augmentar la seva atenció
- Millorar els hàbits posturals i respiratoris
- Millorar l’autoestima i la creativitat
Benestar i equilibri també per als més menuts.
INSCRIPCIONS OBERTES
Sense quota d’associació. Prova una setmana per 15€ totes les activitats que vulguis, i te’ls descomptarem de la primera quota mensual.
Horaris:
Happy Yoga Sant Agustí: Dilluns de 17:30h a 18:30h
Happy Yoga Sant Narcís: Dimecres de 17:30h a 18:30h
