Formació Ashtanga Vinyasa Ioga amb Toni Romero
Et convidem a una sessió informativa en línia, el dijous 19 de gener a les 18h
Concerta la teva entrevista personal per resoldre qualsevol dubte. T’ajudarem en el que faci falta!
El propòsit fonamental d’aquest curs és obrir les portes a una profunda exploració dels principis interns i les formes de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. La nostra intenció primordial és enriquir la teva pràctica personal i facilitar que l’ensenyament emani de manera natural a mesura que t’hi endinsis. Tant practicants que busquen una major profunditat com professors que vulguin perfeccionar les seves habilitats trobaran en aquest curs un espai de creixement i aprenentatge. En tot moment, ens enfocarem en la nostra pròpia experiència personal, explorant les pràctiques i filosofies del ioga, comprenent els seus contextos, propòsits, patrons i limitacions. En abordar aquesta tradició des de múltiples perspectives, us proporcionarem una comprensió més profunda i sofisticada dels intricats processos del ioga. Durant el curs, recorrerem les diverses i de vegades contradictòries filosofies del ioga, explorarem teràpies, pràctiques de nanses i establirem comparacions entre aspectes del Ioga, el Budisme i la medicina Xinesa.
El curs inclou:
100 hores certificació Ioga Alliance
Places limitades
El contingut de la formació
- Pràctica estil Mysore on cada practicant rep ajustaments i indicacions personalitzades.
- Classes guiades en comptatge tradicional sànscrit.
- Cos subtil nadis, chakras, granthis, vayus.
- Correcta aplicació i localització de Bandhas.
- Treball i modificacions amb les lesions més habituals i ús de props.
- Ajustaments demostrats amb detall minuciós i amb múltiples variacions per adaptar-se a les condicions específiques de l’alumne.
- Taller d’invertides amb condicionament i preparació per a equilibris sobre mans, postures invertides i jump back & jump through.
- Estudi i pràctica dels pranaiames principals i mantra.
- Filosofia i significat de múltiples llegendes i històries de l’imaginari Hindú i Budista.
- Comparativa entre elements del Ioga i Budisme
- Selecció d’aforismes dels Ioga Sutras comentats de manera espontània i fàcil de comprendre i integrar.
- Taller de Backbends amb condicionament i tècnica per progressar amb seguretat de forma eficaç.
- Comparativa fonaments de la medicina Xina i el Ioga.
- Punts rellevants d’acupuntura per a asana.
- Pedagogia en el context de la transmissió del Ioga entre professor i alumne.
- Taller d’asanes de flexions feia endavant amb detall tècnic i anatòmic.
- Exposició dels vuit passos del ioga segons Patanjali i comparació amb altres Shastras.
- Fases de desenvolupament per aprendre Nauli kriya
- Anatomia aplicada al Ioga.
- Taller d’obertura de malucs.
- Aplicació terapèutica d’asana i pranayama
Requisits per obtenir el certificat
Per a l’obtenció del títol cal una assistència mínima del 80% dels seminaris. En cas de no poder assistir a alguna sessió hi ha la possibilitat d’emetre la mateixa via zoom i enregistrar el contingut perquè l’alumne pugui visualitzar el contingut complet del curs.
L’intensiu està orientat per a practicants amb un mínim de tres anys d’experiència al ioga.
Sobre Toni Romero
Toni Romero va trobar al ioga una via d’esperança el 2010, en un moment especialment difícil de la seva vida. Durant anys, havia enfrontat una greu ansietat amb agorafòbia extrema que ho havia apartat de la societat. El ioga va marcar un punt d’inflexió i es va convertir ràpidament en una passió que mai no abandonaria.
El mètode Ashtanga Vinyasa va tenir un impacte transformador a la seva vida, ajudant-lo a recuperar la salut i l’equilibri. La seva dedicació el va portar a aprofundir en aquesta pràctica, completant la tercera sèrie i explorant la quarta (Sthira Bhaga Advanced A, B).
Al llarg de la seva trajectòria, Toni ha tingut l’oportunitat de formar-se amb mestres internacionals de renom com David Swenson, Kristina Karitinou, Laruga Glaser, Rolf Naujokat, Petri Räisänen, Ty Landrum, Peter Sanson, Tim Feldmann, Gregor Maehle, John Scott, David Robson, Jelena Vesic, Guy Donahaye i David Garrigues, entre d’altres. També ha explorat altres llinatges amb figures com Ambra Vallo, Jani Jaatinen (Gokulacandra) i Pablo Maha.
Amb més d’una dècada d’experiència a l’ensenyament, Toni ha impartit classes regulars i formacions de professors (teacher trainings), consolidant-se com a referent al seu camp. És professor RYT registrat a Yoga Alliance i actualment combina la seva activitat docent amb estudis de Medicina Tradicional Xinesa a l’escola Li Ping. A més, ha ampliat els seus coneixements en acupuntura subcutània i electroacupuntura mitjançant seminaris amb el Dr. Jin Wu.
El 2014, Toni va plasmar la seva experiència personal al llibre “Habitacions sense somnis”, un relat líric sobre els anys que va viure amb ansietat abans de descobrir el ioga. Després de col·laborar amb algunes de les escoles de ioga més destacades del país, actualment dirigeix el seu programa Mysore a HaraYoga Barcelona, on comparteix la seva passió i coneixements amb nous practicants i futurs professors.
Dates i horaris
15 i 16 de març
29 i 30 de març
12 i 13 d’abril
10 i 11 de maig
Dissabte de 9.00h a 19.00h
Diumenge de 9.00h a 17.00h
- 15 i 16 de març
- 29 i 30 de març
- 12 i 13 d’abril
- 10 i 11 de maig
Dissabte de 9.00h a 19.00h
Diumenge de 9.00h a 17.00h
Preu de la formació
Matrícula
Reserva la teva plaça-
Fes el pagament de la matrícula per reservar de la teva plaça
Preguntes freqüents
Al centre de Happy Yoga Girona ubicat a l’Avinguda Sant Narcís, 16.
La duració de la formació és de dos mesos aproximadament.
La formació comença el 15 de març i acaba el 25 de maig.
Reserva la teva plaça enviant el formulari i fent el pagament de la matrícula a través de Transferència Bancària.
La resta pots abonar-ho per Transferència Bancària o en terminis que adaptem a les teves necessitats.