Taller Acroyoga
Taller totalment inicial, pensat per a totes aquelles persones amb ganes de provar una nova disciplina des de zero. Apte per a tothom!
El taller constarà de:
– Mini classe de ioga
– Jocs de confiança
– Figures estàtiques d’acroyoga
– Massatge tailandès
Taller apte per tothom (a partir d’11 anys). No cal experiència prèvia. Només es necessita roba còmoda i aigua. No cal venir amb parella.
La paraula “Acro” en grec significa alt, elevat. La traducció literal del mot sànscrit “yoga” és “unió, unificar”. L’acroyoga eleva la connexió entre un mateix i els altres a través del joc, el moviment i la consciència.
En la pràctica d’acroyoga es dilueixen les pors i es convida als practicants a les noves i infinites possibilitats de comunicació, confiança i unió tot mesclant les tres disciplines: yoga, acrobàcia i el massatge tailandès.
És una pràctica molt més dinàmica i física que el yoga i es practica amb parella.
A diferència del yoga, l’Acroyoga et dona l’oportunitat de transformar els aspectes tan físics, mental i espirituals de l’autopràctica a la dinàmica de grup.
Data
- 16 des. 2023
Hora
- 10:00 - 12:30
Cost
- 25,00€
Localització
- Av. de Sant Narcís, 16, 17005 Girona
Imparteix
-
Maria
-
Correu electrònic
info@happyyogagirona.com
