Sadhana Aquariana
“La connexió entre el teu poder i la teva projecció és la ment; per tant, ha de ser una ment ràpida, clara, classificada, qualificada – una ment neta: És per això que fas sadhana, és una consciència.” Yogui Bhajan
Ens tornem a unir en cercle per practicar i vibrar junts: Ens acompanyes? Seràs molt benvingut/da ♡
La porta de l’escola estarà oberta fins a les 7h.
Si arribes més tard i la trobes tancada, prem el timbre a mà esquerra i et vindrem a obrir)
A càrrec de Siso @gopalsirisingh
Programació horària
Dissabte 26 de novembre
- 6.30 - 7.00
- Meditació
- Comencem meditant amb el JapJi vibració que equilibra tots els aspectes del nostre Ser.
- 7.00 - 8.00
- Kriya
- Practiquem plegats una Kriya, sèrie d'asanes dinàmiques (postures) i pranayames (respiracions) amb un ordre específic adreçades a un objectiu concret.
- 8.00 - 9.00
- Meditació vibrant
- Una hora de meditació vibrant amb 7 mantres, un per a cada txakra, repetició de sons que crea patrons positius, sana el cos, aclareix la ment i eleva l'esperit.
Data
- 26 nov. 2022
- Caducat!
Hora
- 06:30 - 09:00
Localització
- C/ Sant Agustí, 40, 17003 Girona
Imparteix
-
HappyYoga Girona
-
Correu electrònic
info@happyyogagirona.com