Et proposem aquest taller de 2’5h on fusionem dues disciplines de Ioga: Khatva Restauratiu i Ioga Nidra.

A través del Khatva Ioga, restauratiu amb hamaca, començaràs a portar el teu cos i la teva ment cap a un estat idoni a fi de poder submergir-te plenament en l’experiència del Ioga Nidra, conegut també com el Ioga del son.

Al llarg d’unes 2 hores, aproximadament, et podràs sentir i reconèixer des d’una mirada amable i acollidora.

Activitat oberta a tothom, no requereix tenir experiència prèvia.

A càrrec de Marta Garcia @kaurbachanpal