Ruta de Ioga Solidari: Ioga Restauratiu

A Happy Yoga Girona ens unim a la Ruta de Ioga Solidari a benefici del projecte Casa Udaan de Sonrisas de Bombay, una iniciativa destinada a donar suport a dones víctimes i supervivents del tràfic sexual a Bombai i generar noves oportunitats de futur.

En aquesta ocasió et proposem una sessió de Ioga Restauratiu, una pràctica suau i conscient pensada per alliberar tensions, deixar anar les càrregues del dia a dia i preparar-nos per viure el cap de setmana amb més calma i equilibri.