Curs Ioga Lluna: Ioga i Meditació per a tu, Dona

Desperta el teu poder i saviesa femenina, mitjançant el ioga i la meditació.

Et proposem un cicle de trobades per connectar-te amb la lluna i les seves fases. Per conèixer l’energia que t’aporten, obrir-te a rebre-la i potenciar-la.

Reconèixer la teva naturalesa cíclica per viure amb consciència i harmonia, entendre els canvis del teu dia a dia i treure’n el màxim profit.

“Lluna i dona són iguals. Totes dues són femenines, cícliques i donadores de vida.”

Asanes, pranayama, seqüències, meditacions i rituals per a cada fase lunar.

5 trobades en 5 dilluns (moon day):

Dilluns 18 de maig

Introducció, exploració i significat de la nostra lluna personal. Plantem nous propòsits i aprenem a saludar la gran dama de la nit.

Dilluns 25 de maig – Lluna creixent

Ioga, meditació i ritual per a la dona expansiva – donzella – primavera – aire

Dilluns 1 de juny – Lluna plena

Ioga, meditació i ritual per a la dona dadora – mare – estiu – terra

Dilluns 8 de juny – Lluna minvant

Ioga, meditació i ritual per a la dona interior – xamana – tardor – foc

Dilluns 15 de juny – Lluna negra

Ioga, meditació i ritual per a la dona màgica – anciana – hivern – aigua