
SETEMBRE 2025
Formació Instrucció en Ioga
Amb Certificat Oficial de Professionalitat
amb Certificat Oficial de Professionalitat
…i inscripció directa al ROPEC
11 D'OCTUBRE
9h - 18h
200 hores
César Caldera, Gemma Xicota i equip col·laborador
Et convidem a una sessió informativa en línia el dimarts 7 de gener a les 19h.
Concerta la teva entrevista personal per resoldre qualsevol dubte. T’ajudarem en el que faci falta!
Aquesta formació està enfocada en aprendre el Mètode Progressiu, creat per en César Caldera, i adquirir eines per a desenvolupar una auto-pràctica que et permeti avançar de manera segura i respectuosa, aplicant els principis de la filosofía del yoga.
Aprendre a identificar i comprendre diferents estils comercials de Yoga (Ashtanga, Rocket, Power, Yin, Hatha clàssic, Hatha Vinyasa, Flow) i les seves característiques des de la perspectiva i enfoc del Mètode Progressiu. Entendre que cada pràctica comporta una energia, uns patrons de respiració, de moviment, etc. que impliquen uns estats emocionals concrets.
En César acompanya en el camí del creixement personal a través d’una millor comprensió del propi cos. Així doncs, la seva ensenyança porta cap a aprendre a observar les sensacions, les emocions i pensaments per tal d’adquirir eines d’autoconeixement i d’autoregulació en la vida diària.
César Caldera
César Caldera Dávila, nascut a Colombia, va començar a practicar yoga als 14 anys d’edat. Va viure durant 7 anys a una comunitat espiritual (ashram) juntament amb el seu mestre, qui li va introduir els ensenyaments del yoga.
Actualment porta 36 anys de pràctica ininterrumpuda, fidel als ensenyaments del seu mestre, qui li va transmetre la importància de l’alliberament individual i col·lectiu.
Viu a Catalunya des de fa 25 anys, on actualment es dedica a acompanyar professors/es de yoga en el seu procés de formació i autopràctica.
La seva forma d’ensenyar és propera, sense pressa i amb molt d’humor. Dóna molta importància a acompanyar l’alumnat a aplicar la filosofia del yoga al dia a dia, a la feina d’autoconeixement i creixement personal a través de la pràctica de Hatha Yoga.
És el creador del Mètode Progressiu, un compendi de tècniques inspirades en la tradició del Hatha Yoga i l’observació dels nous estils.
El seu lema preferit és: “La única iluminación posible es colectiva. O nos iluminamos todas o aquí no se ilumina ni Dios”
Gemma Xicota
Des de la infantesa comença el treball corporal amb la gimnàstica esportiva on diverses lesions la porten a la pràctica intermitent de yoga. No és però fins al 2013 que fa la seva primera formació en Ioga Integral. Des de llavors la pràctica i formació en diferents estils ha estat permanent: Kundalini Yoga, Ashtanga Progressiu, Anusara Yoga, Yin Yoga, i Yoga Sensible al Trauma.
Quan coneix a César Caldera, el contacte amb el mestre és tant constant que la porta a formar-se en el seu Mètode Progressiu i a participar de la creació del mateix junt amb Ivet Trasserra i l’equip col.laborador. És per això que acompanya al mestre César Caldera en la transmissió d’aquest Mètode en les formacions.
Equip col·laborador
Al llarg dels anys en César ha anat formant un equip col·laborador que participa en les seves formacions. L’Ivet Trasserra, la Mar Palomares i la Sara Bonali en formen part.
Aquest és un equip familiar i de confiança, que ha seguit en formació continua amb en César i coneixen el Mètode. Elles complementen i aporten diversos continguts per a la millor comprensió de la diversitat del Yoga des de la perspectiva del Mètode Progressiu.
Al llarg de la formació es realitzaran diversos tallers i gaudirem de l’acompanyament puntual de les professionals d’aquest equip.
OCTUBRE
11 i 12 d’octubre
NOVEMBRE
22 i 23 de novembre
DESEMBRE
20 i 21 de desembre
GENER
10 i 11 de gener
31 de gener
FEBRER
1 de febrer
21 i 22 de febrer
MARÇ
14 i 15 de març
28 i 29 de març
ABRIL
25 i 26 d’abril
MAIG
9 i 10 de maig
amb Certificat Oficial de Professionalitat
…i inscripció directa al ROPEC