Sadhana Aquariana
Pràctica Iòguica Oberta a Tothom!
Ens tornem a unir en cercle per practicar i vibrar junts! Ens acompanyes?
Seràs molt benvingut/da ♡
Cuinarem i servirem Prasad! Un dolç oferiment elaborat amb la vibració dels mantres.
.
La porta de l’escola estarà oberta fins a les 7.30h.
Si arribes més tard i la trobes tancada, prem el timbre a mà esquerra i et vindrem a obrir.
Programació horària
Diumenge 17 de desembre
- 7.00 - 7.30
- Meditació
- Comencem meditant amb el JapJi vibració que equilibra tots els aspectes del nostre Ser.
- 7.30 - 8.30
- Kriya
- Practiquem plegats una Kriya, sèrie d'asanes dinàmiques (postures) i pranayames (respiracions) amb un ordre específic adreçades a un objectiu concret.
- 8.30 - 9.30
- Meditació vibrant
- Una hora de meditació vibrant amb 7 mantres, un per a cada txakra, repetició de sons que crea patrons positius, sana el cos, aclareix la ment i eleva l'esperit.
Data
- 17 des. 2023
- Caducat!
Hora
- 07:00 - 09:30
Localització
- C/ Sant Agustí, 40, 17003 Girona
Imparteix
-
HappyYoga Girona
-
Correu electrònic
info@happyyogagirona.com