Vinyasa Ioga

Vinyasa ioga consisteix en la unió de les diferents postures (asanas) mitjançant la respiració d’una forma dinàmica, fluida i conscient.

Aquesta pràctica de ioga està basada en la sèrie clàssica de Ashtanga creada per Sri K. PattabhiJois però amb un major marge de creativitat en les seqüencies; les classes de Vinyasa ofereixen una àmplia varietat de postures de Ashtanga fusionades amb altres estils, variants de diferents nivells i la utilització d’accessoris de suport com blocs, cinturons i mantes per a adaptar-se a les necessitats dels alumnes.

INSCRIPCIONS OBERTES

Sense quota d’associació. Prova una setmana per 15€ totes les activitats que vulguis, i te’ls descomptarem de la primera quota mensual. 

Horaris: 

Happy Yoga Sant Agustí Happy Yoga Sant Narcís
Dijous de 9:30h a 10:45h Dilluns de 9:30h a 10:45h

Tornar a Classes de Ioga