Ens tornem a unir per a practicar i vibrar junts a l’alba. 

Sadhana és “pràctica diària, disciplina”. Sadhana et dóna estabilitat emocional i equilibri mental. Treballa en el teu subconscient, netejant pors, limitacions del ser i pautes de conducta no desitjades.

 

6:30 h – Comencem meditant amb el JapJi vibració que equilibra tots els aspectes del Ser

7:00 h – Treballem una Kriya sèrie d´exercicis amb un objectiu concret

8:00 h – Una hora de vibració amb 7 mantres, un per a cada txakra, repetició que crea patrons positius, sana el cos, aclara la ment i eleva l’esperit

Cuinarem i servirem Prasad!

Horari: 6:30 h a 9:00 h

Dates:

Octubre 2018:          20 i 21
Novembre 2018:      24 i 25
Desembre 2018:       15 i 16
Febrer 2018:              2 i 3
Març 2018:                30 i 31
Abril 2018:                27 i 28
Juny 2018:                15 i 16
Juliol 2018:               13 i 14

Preu:  Activitat Gratuïta i oberta a tothom (no cal ser soci, però agraïm confirmació assistència)

Informació i inscripcions: 616 952 314 /  info@happyyogagirona.com