Sadhana Aquariana Matinal

KUNDALINI YOGAEns tornem a unir per a practicar i vibrar junts a l’alba. 

Sadhana és “pràctica diària, disciplina”. Sadhana et dóna estabilitat emocional i equilibri mental. Treballa en el teu subconscient, netejant pors, limitacions del ser i pautes de conducta no desitjades.

6:30 h – Comencem meditant amb el JapJi vibració que equilibra tots els aspectes del Ser

7:00 h – Treballem una Kriya sèrie d´exercicis amb un objectiu concret

8:00 h – Una hora de vibració amb 7 mantres, un per a cada xacra, repetició que crea patrons positius, sana el cos, aclara la ment i eleva l’esperit

Cuinarem i servirem Prasad!

Horari: 6:30 h a 9:00 h

Dates:

Octubre 2017:             21, 22
Novembre 2017:         11, 12
Desembre 2017:         16, 17
Febrer 2018:                24, 25
Març 2018:                  17, 18
Abril 2018:                  21, 22
Juny 2018:                   16, 17
Juliol 2018:                  14, 15

Preu:  Activitat Gratuïta i oberta a tothom (no cal ser soci, però agraïm confirmació assistència)

Informació i inscripcions: 616 952 314 / girona@happyyoga.com

TORNAR