Sadhana Aquariana Matinal Juliol

KUNDALINI YOGAEns tornem a unir per a practicar i vibrar junts a l’alba. 

Sadhana és “pràctica diària, disciplina”. Sadhana et dóna estabilitat emocional i equilibri mental. Treballa en el teu subconscient, netejant pors, limitacions del ser i pautes de conducta no desitjades.

6:30 h – Comencem meditant amb el JapJi vibració que equilibra tots els aspectes del Ser

7:00 h – Treballem una Kriya sèrie d´exercicis amb un objectiu concret

8:00 h – Una hora de vibració amb 7 mantres, un per a cada xacra, repetició que crea patrons positius, sana el cos, aclara la ment i eleva l’esperit

Cuinarem i servirem Prasad!

Horari: 6:30 h a 9:00 h

Dates:  Dissabte 15 i Diumenge 16 de Juliol

Preu:  Activitat Gratuïta i oberta a tothom (no cal ser soci, però agraïm confirmació assistència)

Informació i inscripcions: 616 952 314 / girona@happyyoga.com

TORNAR