Retir Ioga Lluna

Per a connectar-te amb la Lluna i les seves fases.

Per a ser coneixedora de l’energia que t’aporten, obrir-te a rebre-la i  potenciar-la mitjançant el Ioga i la Meditació.

El reconeixement de la teva qualitat llunàtica, per viure amb consciència i harmonia amb ella, entendre els aspecte del teu dia a dia  i poder despertar el teu poder i saviesa femenina.

“Lluna i Dona són iguals. Totes dues són femenines, cícliques i donadores de Vida “

 

Impartit per Cristina Planellas (Happyyoga Girona), amb la valuosa col·laboració de Sophia Style (Mujer Cíclica), al preciós espai de Sílvia Puig (Mamakilla).

Dates: Dissabte 25 i Diumenge 26 de novembre 2017

Inversió: 165 euros que inclou tallers, classes i pensió completa amb cuina vegana, ecològica i lliure de gluten.

Reserva de plaça mitjançant ingrés de 55 euros abans del 11 de novembre. Envia´ns un correu electrònic a girona@happyyoga.com. També ens pots trucar al 616 952 314. Tota la informació a www.happyyogagirona.com

Pots veure el preciós espai de Benestar i Salut Mamakilla on estarem instal·lades a www.mamakilla.cat  

 

 


CONTINGUTS I HORARIS

DISSABTE

9:00 h Recepció i té de benvinguda, allotjament a les habitacions (compartida dos dones)

9:30h     Presentació del Retir, cercle i coneixement de les Dones. La Lluna i les seves fases, els seus Arquetips.

Ioga: Salutacions a la Lluna – Meditació Chandra

11:30 h Pausa: Fruita, té, infusions.

12:00 h   Ioga i Meditació en Lluna Creixent – Dona Expansiva – Donzella – Primavera – Aire

14:00 h Pausa: Dinar – Temps lliure

16:30 h Ioga i meditació en  Lluna Plena – Dona Dadora – Mare – Estiu – Terra           

18:00 h  Pausa: Fruita, té, infusions.

18:30 h Ioga i meditació en Lluna Minvant- Dona Endins – Xamana- Tardor – Foc

20:00 h Pausa: Sopar

21:30 h Tipi  (Ritual del foc –  Neteja i Crema d’obstacles – Meditació)

 

DIUMENGE

7:30 h     Ioga i Meditació Matinal – El despertar de la Xamana, el despertar de la Intuïció.

9:00 h Esmorzar

10:30 h  Ioga i Meditació en Lluna Negra – Dona Màgica – Anciana – Hivern – Aigua   

11:30 h Pausa: Fruita, té, infusions

12:00 h  La Dansa entre la Lluna, els Arquetips i el nostre cicle menstrual: Dona Completa amb SophiaStyle

14:00 h Dinar i Acomiadament