Formació Khatva Yoga

Información en Castellano… click aquí

Khatva és el terme sànscrit per a definir bressol, hamaca, gronxador. Hem triat aquest concepte per la seva relació amb el primer llit en el qual es descansa i es restauren les energies per a continuar creixent.

“En el Khatva Ioga o Ioga Restauratiu utilitzem una hamaca com a eina de suport i aprenentatge. És un estil de ioga inspirat en el Ioga aeri, el Yin ioga i el Ioga Restauratiu, aquests últims són estils de ioga en els quals es practiquen postures o asanes molt passives i lentes, amb o sense suports (bolster, manta, maó, etc.) i que es mantenen durant períodes de temps més llargs que en altres estils de ioga . Aquest període pot variar entre un i cinc minuts o més, depenent del nivell de pràctica dels ioguis.

Les postures, per si mateixes, apliquen una pressió moderada als teixits connectius del cos (els tendons, les fascies i els lligaments) amb l’objectiu d’augmentar la circulació en les articulacions i millorar el seu estat, però a més l’hamaca exerceix pressió extra sobre la pell i els músculs, estimulant i augmentant encara més els beneficis de la pràctica.

Amb els seus llargs períodes de quietud, també posa èmfasi a conrear una actitud meditativa, ajudant a mantenir una major consciència del silenci intern i afavorint l’estat “neutre” que la tècnica de ioga precisa.

En Khatva Ioga utilitzem l’hamaca com un suport, per a facilitar, comprendre i ajudar a mantenir les asanes durant més temps, ampliant els seus beneficis. L’hamaca es converteix en una gran eina d’aprenentatge.

En el Khatva ioga es redueix l’ansietat i l’esgotament i es rebaixa l’estrès, a l’ésser una forma molt suau de ioga que utilitza l’hamaca com a suport, aquesta pràctica indueix a una relaxació física i mental profundes.

Dates:  29, 30 i 31 de Juliol

Horari: 9:30 h – 18:30 h (amb pausa per dinar)

Preu:   450 € (400€ per professors donats d´alta en Unnata)

Informació: info@happyyogagirona / 616 952 314


Condicions generals

• Ser professor de ioga 

• Per a reservar la teva plaça necessites fer un ingrés de 450* € en el següent compte:

Tríodes IBAN ES69 1491 0001 2320 1226 8518 Swift bic TRIOESMMXXX 
Titular: Montserrat Lominchar García, posant en assumpte: “curs de Khatva ioga” 

* Preu especial: Professors de Ioga Aeri® 400 €
Consulta l’opció de pagament ajornat 

Places limitades. Els pagaments d’última hora poden donar com a resultat que perdis la teva reserva de plaça.

• Complir amb totes les activitats del Curs. 

• Material Didàctic: L’alumne ha de conèixer que per a aquest Curs se li lliurarà material didàctic protegit pels drets d’autor. – Aquest material només estarà a la disposició de l’alumne i de cap manera serà utilitzat o compartit amb cap altre individu o persona jurídica per a finalitats comercials o didàctiques. 

• Tots els honoraris de l’ensenyament, de la sol·licitud així com el manual del professor i l’ús del material (hamaca, yogamat…) necessari durant el curs estan inclosos en el preu detallat anteriorment. 
Menjars i allotjament no inclosos. 

• Cancel·lació 
Si necessites cancel·lar la teva participació, a continuació es mostren les condicions de reemborsament:
15 dies abans del començament del curs se’t reemborsarà la meitat dels dipòsits pagats. 
A partir d’aquesta data no hi haurà reemborsament! 
Si per alguna raó de la qual l’organització fos responsable, no es pogués realitzar el curs, es retornaria el 100% dels dipòsits pagats per a la reserva del curs. L’organització es reserva el dret de cancel·lació i es retornarà el pagament del total del curs però en cap cas les despeses de reserva o el pagament de transport o d’allotjament.