Ioga per nens i nenes

IOGA PER NENS

Exercicis indicats per a nens i nenes que, practicant el ioga
com si fos un joc, els ajuden a:

  • Relaxar-se i ampliar la seva capacitat de concentració
  • Mantenir la seva flexibilitat natural
  • Augmentar la coordinació i resistència
  • Prendre consciència del cos i aprendre a expressar-se
  • Augmentar la seva atenció
  • Millorar els hàbits posturals i respiratoris
  • Millorar l’autoestima i la creativitat

Benestar i equilibri també per als més menuts.

Dilluns de 17’30 h a 18’30 h

Vine a provar una classe gratuïtament el 2 d´Octubre

TORNAR