Hatha Ioga amb Naresh Choudhary

Hatha Ioga Naresh

Amb més de 20 anys d’experiència ensenyant a alumnes de tot el món a l’Índia i a Catalunya, Naresh té amplis coneixements sobre la ciència i la tècnica del ioga. Nascut a l’antiga ciutat sagrada de Varanasi, a l’Índia, el ioga forma part de la seva vida, així com l’espiritualitat, tradició i cultura que comporta. 

A les seves classes practicarem: estiraments de tot el cos, diferents Asanas, Surya Namascara (salutacions al sol), Pranayama (exercicis de respiració) i meditació per finalitzar. 

Una fantàstica pràctica per a millorar la flexibilitat, la concentració, el control i l’equilibri físic i mental. 

COMENCEM EL 16 D’OCTUBRE!

INSCRIPCIONS OBERTES

Sense quota d’associació. Prova una setmana per 15€ totes les activitats que vulguis, i te’ls descomptarem de la primera quota mensual. 

 

Horaris:

Happy Yoga Sant Narcís: Divendres de 18:30h a 19:45h

Tornar a Classes de Ioga