Format de la formació alimentació vegana

Aprendrem mitjançant l’evolució de les estacions tardor, hivern, primavera, estiu per poder vivenciar i sentir els canvis que el clima, la llum solar, els moviments energètics i bioquímics dels organs i les nostres necessitats emocionals van creant al nostre organisme.

Aprendrem a integrar dins la nostra alimentació tots els grups d’aliments (cereals, proteïnes, grasses, fruits secs, algues…) segons les estacions més adients, aprendrem a satisfer les necessitats bioquímiques (Calci, ferro, vitamina B12…).

La meitat del curs és informació teòrica i l’altre meitat és informació vivencial on viurem en primera persona la transformació necessària per portar a bon terme el canvi psiconutricional i alimentari.

Al final del curs es farà una introducció a la depuració primaveral amb l’opció de portar a terme una semi depuració durant 15 dies.

 

Format
Objectius
Programació