Formació Ioga per a Nens i Nenes. Ioga Tools: Eines de Ioga i Creativitat

11923596_725723520867476_6347694515705823291_n

Del moviment al gest, de la creativitat al ioga

Taller dirigit a pares, mares, mestres, educadors, professors de ioga, professionals vinculats a l’educació  amb ganes d’explorar el ioga i altres llenguatges per acompanyar i fer créixer la creativitat en els nens; Il.luminar el tresor que porten dins .

Enfocat per a infants d’entre 5 i 12 anys.

Què farem?

Proporcionar eines (tools) per potenciar i acompanyar el geni creador de cada nen a partir del coneixement que ens dóna l´experiència del moviment orgànic de la dansa bàsica i les seves lleis, l’exploració i creació d’ històries, els contes i els mites, l’expressió i el joc, l’emoció del teatre, i les tècniques adaptades del ioga.

Adquirir recursos per conèixer-nos a nosaltres mateixos, per a tenir una experiència de les pròpies emocions, idees i imaginació i a través de processos de creació i cooperació,  interactuar amb els altres des de l’univers propi i personal, sense por.

Aquests tallers desperten la consciència pròpia sense oblidar l’altri, el viure i conviure. I ens porten a descobrir com les àsanes, la respiració, l’ atenció i la concentració, la visualització, la calma i el silenci sorgeixen de forma espontània. Ajudant al nen a expresar-se  i a viure el ioga d’una manera fàcil, divertida, fresca i enriquida.

Programa

Exploració: El cos, l’espai, el ritme, les formes, el gest, l’energia, relació amb els altres.

  • Consciència corporal: dinàmiques bàsiques, orgàniques en els tres nivells de moviment.
  • Descoberta del cos a través de l’ àsana. Esquema corporal, lateralitat, coordinació, relació cos/espai, ritme intern, flexibilitat i relaxació, límits.
  • Arribar a l’àsana des de l’observació de la natura (animals, elements, materials)
  • El vaivé de la respiració, Observació i els patrons de respiració.
  • La relaxació: Parar el món, descansar.
  • Jocs de concentració i memòria amb música, moviment, imatges.
  • El cervell del nen. Integració cerebral a través de la pràctica del Ioga
  • Mindfulness

Expressió: A partir d’emocions, sentiments, idees, imaginació

  • Dibuixar amb el cos a l’espai. Dibuix del moviment, la grafia, el traç, l’empremta. La intenció, l’emoció, la direcció.
  • Jocs de  desbloqueig a través de l´ àsana i la respiració.
  • Les històries, contes, mites i el ioga: font de motivació i confiança.
  • Contes segon edats i com explicar-los.

Els altres: Concentrats, presents, desperts, sensibles, oberts, comunicatius, espontanis, creatius.

  • Jocs d’acollida i benvinguda: respectar, escoltar, donar i rebre, crear vincles, confiança, motivació, humor alegria. El plaer d’estar junts.
  • Cooperar, construir amb els altres. Construcció d’asanes.
  • Inventar històries, gest i mudres.
  • La improvisació i creació col·lectiva  partir de Imatges música poemes, cançons.
  • El tacte i el contacte com aspecte principal del desenvolupament de l’autoestima.
  • Mandales
  • Cercle de la paraula

I a més a més….

  • El paper de l´educador: la veu i la presència, l’estat interior.
  • Situarem al nen de 5 a 12 anys, característiques, necessitats.
  • Reflexionarem com organitzar una classe de ioga i creativitat per infants.
Quan?

Dates:  divendres 9 de Març de 17:30 – 21:00 h / dissabte 10 de Març de 10:00 -14:00 h i de 16:00 – 20:30h

Preu: 180 € (Mínim 6 alumnes, màxim 20)

Informació i inscripcions: 616 952 314 / girona@happyyoga.com


Professora: Ariadna Civil

Professora de ioga per l’AIPYS i Acreditada per la Generalitat de Catalunya. Especialista en Ioga i Educació, formada en Tècniques de Ioga a l’Educació i en Tècniques de Relaxació i Ioga Nidra

Foto-Ariadna

Professora: Marianna Roigé

Professora de Kundalini Ioga titulada per AEKY i PREM, i professora de Ioga per a nens (TOOLS). Instructora de Ioga en família

FOTO-C.V.

TORNAR